- ¿Te sientes hinchado, pesado y sufres de estreñimiento?
- ¿Tus digestiones son cada vez más pesadas?
- ¿Estás siempre cansado y con poca energía?
Esta desintoxicación de 3 días es una manera rápida de poner tu salud por el buen camino.
Hay momentos en mi vida que me siento agotada, mi cerebro está confuso y mi estado de ánimo no es el mejor. Antes de quemarme y explotar, me gusta tomarme un break y hacer una desintoxicación. Otras veces, quiero preparar mi cuerpo para la nueva estación que comienza, así que sigo un plan de desintoxicación suave.
En este ebook 3 días Detox, he recopilado las claves para seguir un plan de desintoxicación adecuado y completo. En este viaje de bienestar renovará, reconstruirá y revitalizará su cuerpo, su mente y su alma.
Es una desintoxicación sencilla, donde podrás comer comida deliciosa y súper nutritiva. ¡No tienes por qué morirte de hambre! Pero la comida no es lo único que importa, hay muchas otras actividades que podrías hacer para favorecer la desintoxicación y están todas en el ebook. También es importante el período posterior a la desintoxicación, es por eso que te doy algunos consejos para que vuelvas a tu vida cotidiana de la manera más nutritiva y saludable.
Durante estos 3 días, te darás cuenta de lo que realmente te nutre, te hace brillar y lo que saca a relucir la mejor versión de ti mismo.
Y … ¡sin duda este ebook viene repleto de deliciosas recetas llenas de energía y vitalidad!
Este ebook te guiará en un viaje completo de desintoxicación de 3 días para retomar el rumbo de tu salud
Maria Llamas
Soy María y me encanta compartir mi pasión por la comida y la salud. Ayudo a las personas a encontrar sus puntos fuertes, escuchar su cuerpo y adoptar hábitos saludables que se adapten a sus vidas. Déjame ayudarte a poner por buen camino tu cuerpo, mente y alma.
Maria es la principal colaboradora de su web de alimentación y salud, Healthy Forkful.
Ella tiene más de 10 años de experiencia trabajando con alimentos. Ha sido chef ejecutiva de muchos restaurantes saludables por todo el mundo, cuenta con un Master en Coach de Nutrional y de Salud y es una apasionada foodie. Aprendió a cocinar con su madre y, aunque estudió Artes Culinarias, se considera más una chef autodidacta.
Le encanta compartir sus conocimientos y está decidida a crear conciencia sobre cómo los alimentos afectan a nuestro cuerpo, mente y alma, y a enseñarles otras formas más saludables de comer y cocinar que los harán brillar y disfrutar.
Presentamos Healthy Forkful Detox, nuestra nueva forma de desintoxicarte…
TOMA EL CONTROL DE TU CUERPO, MENTE Y ALMa
- Mejora tu digestión
- Los dolores de cabeza y aturdimiento desaparecerán
- Siéntete menos hinchado y más ligero
- Incrementa tus niveles de energía
- No sufrirás cambios de humores
- 55 páginas con una guía paso a paso
- Planificación de comidas durante los 3 días del Detox
- Fáciles y deliciosas recetas para cada comida
- Lista completa de la compra
- Ideas y actividades que te ayudarán a sacar el máximo de este viaje desintoxicante
- Consejos para después del Detox
