Snack attack!! Bocados de chocolate, jengibre y mandarina, deliciosos para tener siempre a mano. Nunca me cansaré de decir, la mejor manera de mantener una vida y una dieta saludable, es siempre estar preparado, preveer el futuro y tener un plan. Quieres estar listo cuando ocurran esos ataques de hambre, cuando estés bajo estrés o…
chocolate
Galletas de avellana y chocolate
Estas galletas son de esas que me gustan hacer una y otra vez, y es que están brutales. Crujientes, delicadas y super sabrosas. A menudo las envuelvo en bonitos paquetes y las doy de regalo a familiares y amigos. Otra cosa que suelo hacer es preparar la masa, cortarla y congelarla, así si aparecen por…
Día Internacional del Chocolate
Según la Asociación de Chocolateros Americana, hoy 13 de septiembre es el Día Internacional del Chocolate, ¿te unes a la celebración? A estas alturas todos hemos oído hablar de los beneficios y propiedades, casi milagrosas, del chocolate, no es que necesite una excusa para deleitarme con un buen bocado de chocolate, pero siempre está bien…
Barritas Saludables de Granola
Creo que lo más importante para seguir una dieta saludable es estar preparado. Aléjate de las tentaciones que alimentos procesados pueden suponer, surte tu casa con alimentos integrales, frescos y naturales y será más fácil mantenerse fuerte frente a las tentaciones. Bien, quizás pienses que esto puede ser fácil de hacer en casa, pero ¿qué…
Porridge de chocolate
A estas alturas todos vosotros ya conocéis mi adicción por el porridge. Y porque quiero pasar esta devoción a todos vosotros, hoy os traigo un porrdige súper rápido para que no tengas excusas de no tomarte un desayuno nutritivo por la mañana. Esta receta es ideal para las mañanas en las que se nos pegan las…
Celebrando el Amor | Ferreros Saludables
Mis recuerdos de San Valentín comienzan en la universidad. Una día, hablando con mi hermana, llegamos a la conclusión de que no queríamos esperar a tener novio para celebrar San Valentín. Nos teníamos la una a la otra, nos queríamos y sabíamos que íbamos a estar siempre ahí. Así que decidimos que yo iba a…
Bebidas Navideñas
Te encantará cualquiera de estas cálidas y acogedoras bebidas navideñas Latte de Remolacha y Chocolate Caliente Chai son perfectos para tomar un poco a poco mientras abres los regalos en la mañana de Navidad, para una tarde slow mientras charlas o juegas juegos de mesa con tu familia y, de hecho, durante cualquier día frío….
Magia Navideña: Tarta Especiada de Calabaza y Chocolate
¡Un pastel de navidad que a todos gustará! Hice esta tarta hace un par de semanas para un cliente. Fue de esas clientas que te dicen «lo que tu quieras» lo cual está genial pero por otro lado te pone en un gran compromiso, jeje, en estas ocasiones, lo mejor es indagar un poquito sobre…
Biscotti de Chocolate
Los biscotti son unas galletas típicas italianas, muy características por su forma. En España, y más concretamente Cataluña, son conocidos como carquiñoles. Estas galletas son particulares porque se hornean dos veces, primero toda la masa, dándole forma de barra rectangular, y una vez que está hecha y ligeramente enfriada, se corta en rebanadas y se…
Muffins de pera y chocolate
Los fines de semana son para hornear y planificar comidas. Lo he dicho muchas veces, uno de los pilares de una dieta saludable es la planificación. Todos sabemos que necesitamos comer más verduras, cereales integrales, grasas saludables y menos alimentos procesados, pero muchas personas fallan en la planificación. Si te organizas y sabes lo que…